La Ville de Saint-Zotique vous propose de nombreuses activités durant toute l’année. N’hésitez pas à consulter notre revue municipale Le Courant pour ne rien manquer de notre programmation.

Détails

PROGRAMMATION PRINTEMPS ET ÉTÉ 2024

Début de la session 13 mai 2024

Yin Yoga

Le Yin yoga est une façon plus lente et plus douce de pratiquer le yoga. Basé sur les principes de durée et d’immobilité, il s’agit de lâcher prise, de se détendre et de maîtriser la méditation. Pratique excellente pour les articulations et les tissus conjonctifs, il est une pratique d’étirements et constitue un pas de plus vers le bien-être.

  • Dates : Mercredis, de 19 h 30 à 20 h 30, du 15 mai au 19 juin
  • Lieu : Patinoire réfrigérée
  • Inscriptions : En ligne ou au techloisirs@st-zotique.com
  • Coût pour la session : 40 $
Close-up view of young beautiful woman doing morning yoga after waking up at home. Female model sitting cross-legged in Easy pose, Sukhasana posture and meditating. Working out on the bed